dachoratka
Strona główna Aktualności Czas na urlop
Stolarka budowlana
Pokrycia dachowe
Izolacje budowlane
Materiały budowlane
Zapewniamy transport
i rozładunek
więcej...  
Roplasto
Domino
Matizol
Schiedel
wiecej...  
Nike Air Jordan XXX White Black Wolf Grey Galaxy Retro 2016 811006-101 sz 9.5 BRAND NEW Jordan V Wolf Grey Graphite Metallic Size 10 Nike Air shoes Retro 5http://www.top-jordans.com Nike Air Jordan 6 Sport Blue Sz 12 Retro 1 2 3 4 5 7 8 9 10 11 13 14 15 17 23 45Nike Air Jordan 11 XI Retro 72-10 Size 10.5 Brand New Jordan Gym Red 12scheap jordan shoes Nike Air Jordan XII Retro 12 Flu Game 2016 Black Varsity Red 130690-002 size 11Nike Air Jordan V 5 White Fire Red Black 23 136027-120 US 12 AJ5 4 3 2 1 Nike Air Jordan 1 Pinnacle Vachetta Tan 705075 201 sz 8cheap jordan shoes for sale Nike Air Force 1 '07 BRED Jordan Black Red 9.5UK NEW! Basketball Trainers RARENike Jordan Super.Fly 5 X V Blake Griffin Blue Infrared 23 Basketball 850700-404 Air Jordan 1 Pinnacle "Pinnacle" - 705075 130 - 2015cheap jordans Size 10Men's Air Jordan Retro V 5 Metallic Size 7.5 Nike Air Jordan 12 Retro [130690-600] Basketball Alternate Red/White-Blackcheap jordan shoes for sale Authentic 2001 Nike Air Jordan XVI Original Size 12.5Nike Air Jordan Retro III Fire Red Shoes 2013 Sz.11.5 NICE!! NIKE JORDAN MELO M9 DS YEAR OF THE SNAKE SZ 11cheap jordan shoes 2010 Nike Air Jordan Flint 13 Size 10 vvvvnds og all message For PaypalNike Jordan CP3. VIII 8 / AE X Chris Paul Mens Basketball Shoes Sneakers Pick 1 Jordan 3 Black Cement 2001 UK 9.5cheap jordans for sale 2004 Air Jordan 2 White/Blk/Red Size 9 UsedNike Air Jordan Retro 4 OG Basketball Shoes 840606-192 Size 9.5 Nike Air Jordan Gym Red 12 XII Retro Alternate White Cherry 130690 600 Size 11.5cheap jordans for sale Nike Jordan 5 AM Black White Air Max Mens Basketball Shoes Sneakers 807546-010Johnny Kilroy Air Jordan 10 Nike Air Jordan Retro 12 Gym Red sz 13 Master French Flucheap jordans for sale Nike Air Jordan 12 Retro White/French Blue-Metallic Silver-Varsity 130690-113
Jeżeli jeste?zainteresowany promocjami i ofertami specjalnymi - dopisz swój e-mail.
 
Aktualności
Czas na urlop
2015-08-03

Po czym poznać, że już na niego czas? Gdy nadchodzą ciepłe dni, każdy z nas marzy o tym, by wygrzewać się na ciepłej plaży w egzotycznym kraju, zamiast siedzieć za biurkiem, odbierać telefony i przekładać papiery. Każdy z nas jest zmęczony, ale jeśli to zmęczenie nie mija, powoduje zniżkę nastroju, złe samopoczucie i nie pamiętasz już kiedy tak się nie czułeś, wtedy sygnał jest jasny – jesteś przemęczony, a Twój organizm dopomina się odpoczynku i wolnego, Nic ci nie idzie, nie możesz zapamiętać najprostszych spraw, brak Ci kreatywnego myślenia, pomysłów i nie masz siły na codzienne obowiązki – to twój buntujący się organizm, domaga się w końcu odpoczynku. Podczas codziennego zabieganie odkładamy na później sprawy związane z naszym zdrowiem, właściwym odżywaniem, odpoczynkiem, wysypianiem się i dbaniem o kondycję. Wszystkie te aspekty w końcu zaczynają się na siebie nakładać, powodując, że nie masz siły działać i pracować. Ratujesz się więc napojami energetycznymi, kawą i innymi suplementami diety, zapominając, że na dłuższą metę i tak nic to nie da, a twoje samopoczucie pogorszy się jeszcze bardziej. Codzienna praca stresuje cię, nie potrafisz poradzić sobie ze stresem, przerasta cię prosta rozmowa telefoniczna czy rozmowa z klientem. To najprostsze sygnały, że już czas na odpoczynek. Jeżeli nie odpoczniesz i nie weźmiesz urlopu, problemy zaczną się nawarstwiać, pojawia się kłopoty ze snem, jedzeniem. Na dłuższą metę nie będziesz potrafić się wyluzować, odpocząć i zrelaksować. Wolny weekend to za mało, by powrócić do stanu równowagi i odzyskać siły.

Odpoczynek od ciężkiej pracy to najlepszy sposób, by nabrać sił, zregenerować się i wrócić do pracy pełnym energii do działania i nowych pomysłów. Jeżeli odczuwamy objawy opisane powyżej, to już najwyższy czas na wolne, inaczej będziemy pracować nieefektywnie, a poczucie zmęczenie i znudzenia będzie się stopniowo pogłębiało, mogąc nawet prowadzić do stanów depresyjnych i nerwicy.
Aneta Raksimowicz
powrót do listy
 
Fondaline - Charakterystyka
Zaprawy
Okna drewniane
Kleje
Profile faliste
wiecej...  
Zaprawy
Pustaki ceramiczne
Okna drewniane
Fondaline - Charakterystyka
Profile faliste
wiecej...  
więcej...
Strona główna O firmie Oferta Usługi Promocje Katalog firm Technologie Porady budowlane Forum dyskusyjne Galeria Kontakt
Copyright © FELIX 2006
Wykonanie: 2M SYSTEM